Warsztaty z psiego fitnessu poziom 1 – postawa i wzmacnianie edycja luty 2025

Dodaj komentarz / przez /
  • Dostęp do kursu kończy się 2025-06-11.

Kurs Instruktor

Klaudia Klaudia Autor

CCFT – Certified Canine Fitness Trainer CPCFT – Certified Professional Canine Fitness Trainer

Sprawy organizacyjne

Sprawy organizacyjne cz.1 
Lesson 1 of 5 within section Sprawy organizacyjne. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Sprawy organizacyjne cz.2
Lesson 2 of 5 within section Sprawy organizacyjne. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Sprawy organizacyjne – Wasze ćwiczenia
Lesson 3 of 5 within section Sprawy organizacyjne. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Sprawy organizacyjne – powierzchnia do pracy
Lesson 4 of 5 within section Sprawy organizacyjne. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Sprawy organizacyjne – sprzęt do ćwiczeń
Lesson 5 of 5 within section Sprawy organizacyjne. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.

Część 1

Przedwykład
Lesson 1 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 1 – postawa
Lesson 2 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 1 – praca nad postawą
Lesson 3 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 1 – kompensacje
Lesson 4 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 1 – śliska powierzchnia
Lesson 5 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 1 – nasza pozycja
Lesson 6 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 1 – 5 powtórzeń/ 3 ćwiczenia
Lesson 7 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 1 – stój 
Lesson 8 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 1 – ćwiczenie stój
Lesson 9 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 1 – siad
Lesson 10 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 1 – ćwiczenie siad 
Lesson 11 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 1 – leżeć
Lesson 12 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 1 – ćwiczenie leżeć 
Lesson 13 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 2 – świadomość ciała cz.1
Lesson 14 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 2 – świadomość ciała cz.2
Lesson 15 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 2 – świadomość ciała cz.3
Lesson 16 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 2 – presja
Lesson 17 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 3 – podział ćwiczeń
Lesson 18 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 3 – kątowanie, a fitness
Lesson 19 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 3 – Kątowanie – przykłady
Lesson 20 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 3 – target przodem 
Lesson 21 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 3 – ćwiczenie target przodem
Lesson 22 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 3 – target tyłem 
Lesson 23 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 3 – ćwiczenie target tyłem 
Lesson 24 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 3 – target bokiem
Lesson 25 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 3 – ćwiczenie target bokiem
Lesson 26 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 3 – ćwiczenie target bokiem dodatek
Lesson 27 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 4 – rodzaje ruchów
Lesson 28 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 4 – skurcze mięśni
Lesson 29 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 4 – metody pracy/ nagradzanie cz.1
Lesson 30 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 4 – metody pracy/nagradzanie cz.2
Lesson 31 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 5 – rozgrzewka 
Lesson 32 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 5 – cofanie cz.1
Lesson 33 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 5 -cofanie cz.2
Lesson 34 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 5 – cofanie ćwiczenie
Lesson 35 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 5 – kółeczka
Lesson 36 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 5 kółeczka ćwiczenie
Lesson 37 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 5 – chody boczne
Lesson 38 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 5 chody boczne ćwiczenie
Lesson 39 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 6 część 1 – rozciąganie
Lesson 40 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 6 część 2 – rozciąganie
Lesson 41 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 6 część 3 – rozciąganie
Lesson 42 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 6 ćwiczenie 1 – rozciąganie
Lesson 43 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 6 ćwiczenie 2 – rozciąganie
Lesson 44 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 6 ćwiczenie 3 – rozciąganie
Lesson 45 of 45 within section Część 1. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.

Część 2

Wykład 7 – płaszczyzny ruchu 
Lesson 1 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 7 – płaszczyzny ruchu zdjęcie
Lesson 2 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 7 – regularność w treningach
Lesson 3 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 7 – rodzaje mięśni, a trening
Lesson 4 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 7 – target przodem do siadu cz.1
Lesson 5 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 7 – target przodem do siadu cz.2
Lesson 6 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 7 target przodem do siadu ćwiczenie
Lesson 7 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 7 target tyłem do siadu
Lesson 8 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 7 target tyłem do siadu ćwiczenie
Lesson 9 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 8 – podział treningów – tlenowe i beztlenowe
Lesson 10 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 8 – rodzaje treningów
Lesson 11 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 8 – stój do leżeć 
Lesson 12 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 8 – stój do leżeć ćwiczenie
Lesson 13 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 8 – target tyłem do ukłonu 
Lesson 14 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 8 – target tyłem do ukłonu ćwiczenie
Lesson 15 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 9 – bezpieczeństwo w fitnessie
Lesson 16 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 9 – praca na sprzęcie
Lesson 17 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 9 – ćwiczenia
Lesson 18 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 10 – parametry treningowe cz.1 
Lesson 19 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 10 – parametry treningowe cz.2
Lesson 20 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 10 – piwot przodem 
Lesson 21 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 10 – piwot przodem ćwiczenie
Lesson 22 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 10 – piwot tyłem 
Lesson 23 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 10 – piwot tyłem ćwiczenie
Lesson 24 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 11 – sposoby przeprowadzania treningów cz.1 
Lesson 25 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 11 – sposoby przeprowadzania treningów cz.2
Lesson 26 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 11 – sposoby przeprowadzania treningów cz.3
Lesson 27 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.
Wykład 11 – sposoby przeprowadzania treningów cz.4
Lesson 28 of 28 within section Część 2. Musisz wykupić kurs aby mieć do niego dostęp.

Dodaj komentarz

Logo

Panel kursanta
Przewijanie do góry